今日は、セラピストのお話とはちょっと違うのですが、フラワーエッセンスの実際の活用法を書いてみたいと思います。

イライラ解消に　フラワーエッセンス

現代社会、色々なイライラがあります。

解消するには、その原因を除去することが一番良いのでしょう。

でも、いつもそうはいかないのが悲しいところ。

かくいう私も、２児の母。ワーキングマザーです。

心身共に疲れている時、子供たちの散らかったおもちゃや洋服を見ると、

キー！！！！

となってしまいます。

そんな時、フラワーエッセンスがちょっとしたお助けアイテムになること、ご存知ですか？

なぜフラワーエッセンスにイライラ解消効果があるの？

フラワーエッセンスは薬ではありません。

花の波動を水に転写したものがフラワーエッセンスです。

起源は古くエジプト王朝や、アボリジニ先住民の時代にまでさかのぼり、それが現代まで続いているということでも、”何かある”と思わせてくれます。

花の朝露を飲むことで気持ちを落ち着け、内側から綺麗になるという意味で取り入れられてきました。

”大自然の凝縮されたパワーをいただく”という行為が、本人の心に働きかけることで、日々の気づきを与え、結果的に症状の緩和につながるのかもしれません。

この日々の気付きというのが、とても大切なもの。

ただ、

「イライラする〜！」
「ムカムカする〜！」

というだけでは、何も解消しません。

でも、

「なぜイライラしているのか？」
「このムカムカの原因は何？？」

という、自分の感情に素直に向き合うことを手助けしてくれるのが、フラワーエッセンスなのです。

この”気付き”をもとに、自分自身と向き合って理解することで、今までぶつかっていた自分の思考の壁を上手に乗り越えていくことができるようになります。

そして、この流れが、良い連鎖となって日常生活をハッピーに過ごすための手助けとなってくれるはずです。

そんな効果を実感するためには、どのようにフラワーエッセンスを選ぶのか？も、大切なこと。

次回は、そんなお話を。