アロマで風邪も解消

久々に風邪をひきました。ちょっと珍しいです。きっともっと休んでくださいという身体のメッセージとして受け止めました。今回の風邪は、鼻と咳が特徴です。鼻が詰まって頭痛がし夜も眠れません。最初は花粉症かと思っていたのですが、そのうちに、咳が出てきました。どうも風邪のようで、昨日からちょっと休み休みお仕事をしています。

風邪のアロマでの解消法

どうもお薬が苦手な私は、アロマで解消することに。夜中あまりにもねれないので、ステンレスの大きなボウルに沸騰したお湯を注ぎ、そこに「ユーカリ」と「ライム」のアロマの精油をいれました。そして、顔をその湯気が出ているボウルに近ずけ、その湯気とアロマの香りを思いっきり吸い込むのです。これは、もともとドイツでも伝えられている方法で、とてもよく効きます。頭からボールごとタオルで多いかぶしていますから、そのアロマの湯気を思いっきり吸い込み、５−１０分ぐらい経ったところで、顔は汗びっしょり。詰まっていた鼻も見事に空気が通り抜けるようになり、頭痛も解消されました。そのよぐっすり寝れたおかげで、翌日からずいぶん回復しました。是非試してください。

身体に優しく意外と即効性のあるアロマ

それにしても、アロマの力はすごいです。とても身体に優しく自然な感じで病気なども直してくれます。

それにしても、病気は心の言語のバロメータ。一般的に病気は悪いものと考えられているのですが、自分の身体と心を労ってほしいという「内なる声」のサインでもあります。悪いとしてみるよりも、内なる声を聞くいいチャンス。もっと身体と心をいたわってあげることで、エイネルギーに満ちあるれた光輝く私たちとして存在することもできるのですね。

風邪などは、また身体と心を浄化する作用もあるとも言われています。病気もそのお役目があるようで、病気を否定するのではなく、「ありがとう」という気持ちを持って優しく包んであげることによって、そのお役目も早く果たして光に帰って行ってくれるようです。

グリーンハウスホリスティックアカデミーでは、アロマに関する講座として、アロマセラピスト５日間講座やアロマトリートメントセラピスト４日間講座をご用意しています。二講座とも【短期】に集中して修得できる講座になっていますので、時間の制約がある方にとって嬉しい講座となっています。どうぞ詳しくは、こちらをご覧ください。

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