１年のなかで、最も紫外線が危ないと言われている５月。

でも、真夏と違って、ついうっかり何もケアをしないで外出していると、首元が真っ赤っか…、なんてことになりがちが季節です。

アロマは、日焼け止めの効果は薄いですが、日焼けを予防するお手伝いもできます。

また、焼けてしまった後のお肌をケアすることもできます。

日焼け対策！紫外線対策できるアロマ

• フランキンセス
• サンダルウッド
• パチュリ
• ユーカリ

など

これらの植物は、自らを紫外線から守る、防衛機能を持っているといわれています。
紫外線から肌を守り、日焼けの害を最小限に抑えてくれます。

アンチエイジング効果も嬉しいところです。

焼けちゃった！火照ったお肌をケアするアロマ

• ラベンダー
• ローズマリー
• ユーカリ
• ティートリー
• カモミール（ローマン、ジャーマン）

など

日焼けした肌は、火傷をしてしまったような状況になっています。

皮膚表面の痛みを緩和させ、細胞の鎮静作用、抗炎症作用のある精油が効果的となります。

精神的なケアにもなるアロマ

日焼けをしてしまうシチュエーションを考えてみると、アクティブに外にでて行動している時だと思います。

そんな一日の終わりに、お肌のケア目的のアロマはもちろんですが、好きな香りに包まれるだけで、リラックス効果や、精神安定の効果も期待できます。

好きな香りで、ゆったりとお肌をケアしているところ、想像してみてください。

ぐっすり眠れそうですね（笑）