【大好評】アロマセラピスト5日間養成3日目☆

今日から2日間、アロマ上級クラスの日♪

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上級クラス1日目は解剖生理学や健康学などを学びながら、アロマが身体にどのように入りどのように働いてくれるのかを学んでいきます。

アロマは何故、心や身体に効くのか?
アロマってヒーリングと言われるけど、その秘密をわかっていただけるのかなと思います。

身体や脳の働きとアロマの作用を知ることはエッセンシャルオイルの正しい使い方を理解し、オイルを選んでいただくことにも共通しています。

家族や友人の体調など聞いて、オイルを選んだり、クラフトで香りを楽しんで見て下さいね。

今日のクラフトはフェイシャルパックを作りました。
蒸し暑くじんわり汗ばむ季節から、真夏に向かう途中、フェイシャルパックは毛穴の汚れをとってお肌はスッキリ、ツルツルにしてくれるアイテムのひとつです。

この時期は、気圧や温度差で体調が優れなかったり、身体もだるくなったりバランスがくずれやすくなります。
1日の疲れを清める感じで、お湯にお塩にエッセンシャルオイルをたらして入浴したり、ゆっくりお湯に浸かりながらパックをすると心身共に相乗効果があります。

深呼吸をして意識を合わせて芳香を感じてると、その香りは段々優しい匂いに変わっていき自然と気持ちもリラックスして穏やかになります。

愛を込めて

グリーンハウスアカデミー