本日の香港。今日もスモッグです。ちょっと残念ですが，すめば何処も都。

これから日本に帰ります。

【リエコの徒然草】
自己愛の意味が良く勘違いされる。自分に正直に生きる事が自己愛だとされるが，正直の意味を間違えるともっと苦しくなる。私たちは一人で生きているのではない。周りに家族友達いろいろな人とのつながりがある。自分の気持ちを通す事が自己愛となると常に争いが起き，苦しい自分がある。自分を愛してあげる事は，あまり難しくない。相手から愛が欲しい場合は，まず与える。与える事に寄って，初めて自分自身に帰ってくる。究極的に言えば，見返りさせも求めない愛によってのみしか，人は満たされない。

自己愛とは，自分の気持ちを覆い隠したり，無視したりするのではなく，まず認め，見つめてあげる事。それによって深い自分に出会い，真実が見えてくる。