香港はすっかりもう夏。近くの浜辺にいって参りました。

ちょっとお昼にスタンレーのBoat Houseへランチに。

ボートハウスから見える港。ここは故テレサテンのお気に入りのレストランだったとか。スタンレーはとてもヨーロッパの香りがするところ。
市場でも有名です。

今日からちょっと本格的にお勉強を始めます。浜辺で書き物をしながら勉強していたら，イタリア人の人たちと話す事に。彼らは，香港でウエルネスのビジネスを５年前に始めたとか。それにしても，ビジネスチャンスに恵まれている国です。

【リエコの徒然草】
アメリカの有名な脳神経科学者Jill Bolte Taylorの言葉です。

彼女は，脳梗塞にあい，死にかけました。そして神秘体験をする事に。そこで大きな悟りの経験をします。オペラとJillの会話のからです。

わたしたちは様々の思考に踊らされるが，思考（考える）自分は，本来の自分ではない。私それは，私の一部にすぎない。多くの人たちは思考が自分だと思い込み、その奴隷になってします。思考している私を客観的に観てほしい。観るだけで，いい。嫌な感情と絡まっている思考も，９０秒で観てあげるだけで静まってしまうから。

気付いてほしい，本来の私たちは，もっと高い意識の存在です。永遠の存在であり，平和の存在です。その存在を気付き，意識して観ると、自分を苦しめる元になる思考が作る自己（エゴ）から解放され，本来の平和な自分として存在できる。