Green House English ニュースレター2015年11月号
『ありがとう』のパワー
Gratitude
皆さん，頑張ってもどうにもならない、必死で考えて向き合って答えを探すけど，どうしても答えが見つからなく『八方ふさがり』という経験をした事が在りますか？
私たちは，私たちの頭では計り知れない宇宙の大意に生かされています。
皆さんまず全てに宇宙時間がある事を知ってください。答えは、必要な時にベストタイミングで『気付き』として与えられます。その気付きは様々な形でやってきます。皆さんは，『腑に落ちる』という経験をした事が在りますか。それも気付きの一つです。それは、ある日ふと気持ちの中にすとんと落ち、納得がいく状態となる事です。
私の場合，モヤモヤと長い間人間関係で悩んでいました。
いろいろ心理分析やあの手この手を使っても気持ちが晴れません。毎日悶々と過ごしておりました。ある日，いくら試みても糸口が見つからないので，その質問をとりあえず天に返す事にしました。そして，それを探求する代わりに、自分のモヤモヤ感を楽にしてあげようと，大好きなティータイムをしながら，音楽を聴く事にしました。
たまたま流れてきた歌が夏川りみさんの『涙そうそう』という歌。『古いアルバムめくり。ありがとうってつぶやいた・・・』その瞬間です。奇跡が起こったのは。『そうなんだ！』と悟り涙がぼろぼろ。まさに『目から鱗』の瞬間でした。
その瞬間自分の過去に『ありがとう』，長い間大変な人生頑張ってきてくれた自分に『ありがとう』と呟きました。そしたら，何処からともなく大粒の涙が。その瞬間抱えていた問題が消えてしまい赦されている自分に気付きました
それは理屈では理解しがたい体験でした。
私自身これまでの自分自身の過去を赦していなかったのです。それは今の自分自身を否定している事。潜在意識の中で自分自身を赦せず責めている自分が在る事に気付きました。その赦しがない思い込みの為に、現在の対人関係において時折生まれる負の感情。これは，相手からというよりも元々自分自身が人として持つ在る感情の投影だったのです。元々何処からその感情が生まれたのか。感情に直面してあげる事が大切。感情を直面し受け入れてあげない事によって，その感情は更に大きくなっていきます。
皆さんは，自分自身に「ありがとう」って言ってあげた事が在りますか？一度大変な人生を頑張ってきてくれた自分自身に『よく頑張ってきたね。ありがとう』って言ってあげて下さい。
☆現在海外と日本を行ったり来たりしているオーナーのブログ（Rieko’s blog）も併せてお読みください！日本とは違った生活の風景が垣間見られて楽しいですよ！
http://ameblo.jp/sjskgreenhouse/
1. How to deal with children
「ママたちの楽しく子育て」講座
「子どもとどうやって向き合ったらいいの！」
11月5日(木) |
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| 日時 | 11月5日(木) 17:10-18:10 |
|---|---|
| 対象 | 全グリーンハウスメンバーのお母様たちとお友達 |
| 参加費 | 参加費 500円 ■ご家族、お友達も大歓迎です。 ご家族500円、お友達800円 （要予約） |
| 申し込み・支払い 締め切り |
11月2日（月） メール又はお電話(045-777-1705)にてお申込みください。 |
| 内容 |
など、多くの相談を受けることがあります。この講座では、どのように子どもと向き合ったらいいのかを考えていきます。ちょっと視点を変えるだけで、子育てが楽になる講座です。 |
| お申し込み | お問い合わせフォームより必要事項をご記入の上、ご連絡ください。 お電話 (045-777-1705)でのお申込みも可能です。 ＊駐車場のご用意がございませんので，ご了承下さい。 |
2. Let’s play with Alex!
アレックス先生と遊ぼう！
11月5日(木) 17:10-18:10 |
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| 日時 | 11月5日(木) 17:10-18:10 |
|---|---|
| 対象 | 幼稚園生/小学生 |
| 参加費 | グリーンハウスのメンバー様：800円 |
| 申し込み・支払い 締め切り |
11月2日（月） メール又はお電話(045-777-1705)にてお申込みください。 |
| 内容 | 前回大人気だったAlex先生と遊ぼう！を再び！Alex先生と遊びながら英語に触れる時間を増やしましょう。 ゲームやアクティビティなど、年齢や英会話習得度関係なく楽しめるプログラムをご用意しておりますのでお気軽にご参加下さい♪ 子育て講座と同時開催ですので、ママ達は講座に、子ども達はイベントに、というのは如何でしょうか？？ |
| 持ち物 | 水筒 |
| お申し込み | お問い合わせフォームより必要事項をご記入の上、ご連絡ください。 お電話 (045-777-1705)でのお申込みも可能です。 ＊駐車場のご用意がございませんので，ご了承下さい。 |
3．ZEN meditation
坐禅
～皆様の心が少しでも楽になるように願って捧げます～
11月10日（火） |
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| 日時 | 2015年11月10日（火）10:00-12:00 |
|---|---|
| 対象 | グリーンハウスメンバーとそのご家族またはお友達 |
| 参加費 | 参加費 ：メンバー\500/ご友人\800
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| 申し込み・支払い 締め切り |
11月3日（火）まで メール又はお電話(045-777-1705)にてお申込みください。 |
| 内容 | 今欧米のビジネスイグザクティブの間でも非常に流行っているメディテーション方法の坐禅。 自分自身の浄化につながるツールとしてとてもヘルシーなアプローチ。 坐禅によって内観する事ができ集中力のアップにも繋がります。自身と向き合う事によって「思い込み」などからの解放に繋がり、人間関係、ビジネス、学業の改善にも繋がります。 素晴らしいのはどこでも誰でもお手軽に無料でできるという点です。 過去５年間ほど厳しい臨済宗の禅寺で居士禅の修行をつんできたオーナーがグリーンハウスのメンバーとそのご家族の方に向けて特別に「坐禅」のセッションを行います。 初心者も大歓迎です。簡単な初心者向けのメディテーションの仕方を一緒に練習します。そのあとは、一緒にティーを囲んで共有の時間を持ちましょう。 |
| 持ち物 | バスタオル、小さいクッション。あれば座布団など。 坐禅がしやすい気軽な格好で、いらしてください。 |
| お申し込み | お問い合わせフォームより必要事項をご記入の上、ご連絡ください。 お電話 (045-777-1705)でのお申込みも可能です。 ＊駐車場のご用意がございませんので，ご了承下さい。 |
Event report and News!
1． Let’s make organic aroma bath salt in English!
英語で楽しくワークショップ！
英国式お肌に優しいオーガニック『アロマ』バスソルト作り♪
昨日開催されたイベントは、『オーガニックアロマを使ってバスソルトを作ろう！』でした。
バスソルトをお風呂に入れてゆっくり浸かると、
通常より身体が温まり、筋肉痛や身体の疲れに効いたりストレスが軽減されたりする上、
オーガニックアロマオイルを滲みこませることでリラックス効果もアップします♪
みんなで作ったバスソルトボトルを並べて(^^♪
詳しくは、Staffのブログをご覧下さい。
http://ameblo.jp/lilia621/entry-12084827417.html
2. Halloween Party！♪ ★★★ハロウインパーティ★★★（10月31日（土））
先週の土曜日、ハロウィンの当日にGreen Houseでもハロウィンパーティを開催しました。
なんと今回は今までで一番多くの、30名を超えるご参加を頂きました！
みなさま、素敵なお料理を本当に本当に毎回どうも有難うございます☆
スタッフ一同からも、
『Thank you so much!!（右の先生は、誰でしょうw)』
詳しくは、Staffのブログをご覧下さい。
http://ameblo.jp/lilia621/entry-12091083182.html
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♪秋の新学期募集開始！
お席に限りがありますので，お申し込みはお早めに！
| Date | New Services/ Program |
Details |
|---|---|---|
| 2015年 随時 |
秋の新学期コース／ビギナークラス募集中 各レベル新規生受付中 | キッズスペシャルクラス (アフタースクール)／年少～年長さんクラス |
※この他にもご案内出来るコースがございますのでまずはお気軽にお問い合わせ下さい！！
| Date | New Services/Program | Details |
|---|---|---|
| 2016年1月～ 2016年12月 |
レッスンカレンダー | 2016年のレッスン年間スケジュール表を「コース情報」に載せています。プリントアウトしてご利用下さい。 http://www.sjsk-japan.com/greenhouse/s2016.pdf |
